¿Qué es la plantilla del formulario de acuerdo familiar sobre el tiempo de pantalla?
Las normas sobre las pantallas suelen funcionar mejor cuando los niños ayudan a redactarlas. Esta plantilla guía a un progenitor y a un menor por la conversación, tema a tema: qué dispositivos se incluyen, cuánto tiempo libre de pantalla hay entre semana y los fines de semana, cuándo se guardan los dispositivos, qué aplicaciones y juegos están permitidos, cómo mantenerse a salvo en línea y qué ocurre cuando algo sale mal. Después, deja constancia de lo acordado con las firmas de ambos.
Es adecuada para el primer teléfono, una consola nueva, el comienzo del curso escolar o, simplemente, para reiniciar las reglas cuando las discusiones sobre las pantallas se han convertido en algo diario. Las preguntas ofrecen opciones, no imponen normas: los límites van desde ninguno hasta no establecer un límite fijo; los dispositivos pueden cargarse en la cocina o en la habitación del menor; y el chat puede limitarse a amigos de la vida real, contactos aprobados por uno de sus progenitores o desactivarse. Los detalles sobre redes sociales solo aparecen si el menor las va a usar, y el importe mensual para gastar solo aparece si las compras se hacen con una paga.
Hay compromisos por ambas partes: la lista «Acepto…» del menor y la lista «Nosotros, los progenitores, aceptamos…». También hay una fecha de revisión para que el plan evolucione con tu hijo. El acuerdo firmado se guarda como PDF en tu bóveda de FileIt, junto con el resto de los documentos de tu familia.
- Ideal para
- Familias con niños desde preescolar hasta el final de la adolescencia
- Lo cumplimentan
- Un progenitor y un menor juntos
- Tiempo para completarlo
- Unos 15 minutos, más el tiempo de conversación
- Incluye
- Límites diarios, momentos sin dispositivos, aplicaciones y clasificaciones por edad, compromisos de ambas partes y dos firmas
¿Quién usa un formulario de acuerdo familiar sobre el tiempo de pantalla?
- Los progenitores establecen expectativas antes de dar a su hijo su primer teléfono
- Una familia acuerda las normas de la consola cuando llega un sistema de videojuegos nuevo
- Los progenitores de dos niños cumplimentan un acuerdo para cada uno, adaptado a sus edades
- Un colegio comparte el formulario con las familias como parte de una sesión sobre seguridad en línea
- Una familia revisa y vuelve a firmar su acuerdo cada cumpleaños
Preguntas de este formulario de acuerdo familiar sobre el tiempo de pantalla
26 preguntas en 4 páginas · incluye firma, preguntas condicionales, varias páginas.
1 Quiénes participan en el acuerdo
- Nombre del menor*
- Edad del menor*
- Nombre del progenitor o persona cuidadora*
- Correo electrónico del progenitor*
- Dispositivos incluidos en este acuerdo* Teléfono · Tableta · Portátil u ordenador · Consola de videojuegos · Televisión y streaming · Reloj inteligente
- ¿El menor tiene su propio teléfono?
2 Tiempo y lugares
- Tiempo de pantalla libre en días lectivos* Ninguno · Hasta 30 minutos · Hasta 1 hora · Hasta 2 horas · Hasta 3 horas · Sin límite fijo
- Tiempo de pantalla libre los fines de semana y días festivos* Ninguno · Hasta 1 hora · Hasta 2 horas · Hasta 3 horas · Hasta 4 horas · Sin límite fijo
- Momentos sin dispositivos* Durante las comidas · Durante los deberes (salvo que sea necesario) · La hora antes de acostarse · Trayectos en coche de menos de una hora · Salidas familiares · Antes de ir al colegio
- Dispositivos apagados a las*
- Dónde se cargan los dispositivos durante la noche* En la cocina o el salón · En la habitación de un progenitor · En la habitación del menor
- Dónde se pueden usar los dispositivos En cualquier lugar de la casa · Solo en las habitaciones compartidas · En habitaciones compartidas y en el dormitorio durante el día
3 Aplicaciones y seguridad
- Aplicaciones, juegos y sitios que hemos acordado*
- Clasificaciones por edad* Respetamos las clasificaciones por edad · Todo lo que supere la clasificación requiere primero la aprobación de un progenitor · Lo decidimos caso por caso
- ¿Usará el menor las redes sociales?*
- Qué cuentas y qué configuración de privacidad hemos acordado* solo se pregunta cuando corresponde
- Chatear y jugar en línea con otras personas* Solo con personas que conozco en la vida real · Con personas aprobadas por un progenitor · El chat está desactivado
- Descargas y compras dentro de las aplicaciones* Preguntar siempre antes a un progenitor · Con mi propia paga, hasta el importe acordado · No hacer compras
- Importe mensual acordado solo se pregunta cuando corresponde
- Me comprometo a…* Decírselo a una persona adulta si algo en internet me molesta o me preocupa · No compartir nunca mi dirección, mi colegio ni mis contraseñas · No quedar con nadie a quien solo conozca por internet · Ser amable en internet, como lo sería cara a cara · Pedir permiso antes de publicar fotos de otras personas · Entregar los dispositivos cuando se acabe el tiempo sin discutir
- Nosotros (los progenitores) nos comprometemos a… Guardar también nuestros propios teléfonos durante las comidas · Escuchar sin reaccionar de forma exagerada si algo sale mal · Avisar antes de que termine el tiempo de pantalla · Explicar los motivos de cada regla · Respetar la privacidad del menor a medida que crece
4 Si algo sale mal y revisión
- Formas de ganar tiempo de pantalla adicional
- ¿Qué ocurre si no se cumple el acuerdo?*
- Revisaremos este acuerdo el*
- Firma del menor*
- Firma del progenitor o persona cuidadora*
El formulario acuerdo familiar sobre el tiempo de pantalla, página por página
1 Quiénes llegan al acuerdo
Una breve nota que indica que debe cumplimentarse en conjunto; después, el nombre y la edad del menor, el nombre y el correo electrónico del progenitor o tutor, los dispositivos incluidos en el acuerdo (teléfono, tableta, portátil, consola, televisión y servicios de streaming, reloj inteligente u otro) y si el menor tiene su propio teléfono.
2 Horarios y lugares
El tiempo libre de pantalla entre semana (sin contar los deberes) y los fines de semana y festivos; los momentos sin dispositivos que elijáis —comidas, deberes, la hora anterior a acostarse, trayectos cortos en coche, salidas familiares y antes del colegio—; la hora a la que se apagan los dispositivos; dónde se cargan por la noche y en qué lugares de la casa se pueden usar.
3 Aplicaciones y seguridad
Las aplicaciones, los juegos y los sitios web que habéis acordado, y cómo gestionáis las clasificaciones por edad. «¿Usará el menor las redes sociales?» solicita las cuentas y la configuración de privacidad si la respuesta es afirmativa. Después, indica con quién puede chatear o jugar el menor en línea, cómo funcionan las descargas y las compras dentro de las aplicaciones —si hay una paga, solicita el importe mensual—, los compromisos «Acepto…» del menor y los compromisos de los progenitores.
4 Si algo sale mal y revisión
Formas opcionales de ganar tiempo adicional de pantalla, una respuesta obligatoria a «¿Qué ocurre si se incumple el acuerdo?», la fecha en la que revisaréis el acuerdo y las firmas del menor y del progenitor o tutor.
Personaliza la plantilla
- Cambia las opciones de tiempo para adaptarlas a los límites que realmente usa tu familia
- Añade un dispositivo a la lista, como unas gafas de realidad virtual o un lector electrónico
- Simplifica los compromisos para los niños pequeños o añade más para los adolescentes
- Cambia la moneda del importe mensual para compras
- Crea una copia del formulario para cada menor, de modo que cada acuerdo se adapte a su edad
Consejos para mejorar tu formulario acuerdo familiar sobre el tiempo de pantalla
- Deja que el menor proponga primero los límites; siempre podéis llegar a un punto intermedio
- Mantén las consecuencias breves y concretas para que todos las recuerden
- Incluye tus propios compromisos; los niños se dan cuenta cuando las normas solo se aplican en una dirección
- Imprime el PDF y colócalo en un lugar visible, como la nevera
- Elige una fecha de revisión lo bastante cercana como para que sea relevante, por ejemplo, las próximas vacaciones escolares
Cada respuesta se convierte en un PDF en tu bóveda
El acuerdo firmado se guarda como PDF en la carpeta de la bóveda que elijas y se envía una copia por correo electrónico a la dirección del progenitor. Las notificaciones al propietario están desactivadas de forma predeterminada porque normalmente se trata de un formulario propio de la familia; actívalas en Configuración si un colegio o club está recopilando acuerdos.
Cuando llegue la fecha de revisión, abre el PDF anterior, hablad sobre lo que ha funcionado y cumplimenta una copia nueva. Las versiones anteriores permanecen en la bóveda para que puedas ver cómo han cambiado las normas.
- Empieza con esta plantilla. Se abre en el diseñador de FileIt Forms: cambia cualquier pregunta, añade páginas y define las reglas para mostrar las preguntas.
- Compártelo. Activa un enlace público o envíalo por correo electrónico a otras personas, cada una con su propio enlace. No necesitan una cuenta de FileIt.
- Obtén las respuestas en PDF. Cada respuesta se guarda como PDF en la carpeta de la bóveda que elijas, con los archivos subidos adjuntos, y aparece en una tabla de respuestas que puedes exportar a CSV.
Formulario Acuerdo familiar sobre el tiempo de pantalla: preguntas frecuentes
¿Es gratuita esta plantilla de acuerdo sobre el tiempo de pantalla?
Sí. Forma parte de la aplicación Forms de todas las cuentas de FileIt y puedes cambiar cualquier pregunta u opción.
¿El formulario recomienda cuánto tiempo de pantalla es adecuado?
No. Ofrece varias opciones y deja la decisión en manos de tu familia. Cada respuesta es una elección que tomáis juntos.
¿Puede mi hijo firmar desde un teléfono o una tableta?
Sí. El campo de firma funciona con el dedo o un lápiz táctil, y hay una firma independiente para el progenitor.
¿Puede utilizarlo un colegio con las familias?
Sí. Comparte el enlace público con las familias y activa las notificaciones si quieres ver cada acuerdo completado.
¿Necesitamos una cuenta de FileIt para cumplimentarlo?
No. Cualquiera que tenga el enlace puede cumplimentarlo. El titular de la cuenta que lo comparte recibe el PDF firmado en su bóveda.